您好,欢迎来到三六零分类信息网!老站,搜索引擎当天收录,欢迎发信息
免费发信息
三六零分类信息网 > 庆阳分类信息网,免费分类信息发布

养头发食疗的方法 养头发食疗的方法分享

2023/4/12 19:02:17发布45次查看
1、吃瘦牛肉补铁可预防秃顶。
2、吃猕猴桃可促进对铁元素的吸收。
3、芝麻和亚麻籽油可有效缓解脱发症状。
4、鸡蛋含有维生素b12,可以预防头发早白。
5、关于脱发要注意补充营养:多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素a、b、c以及含蛋白质较多的食品,如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素b2、b6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处。
庆阳分类信息网,免费分类信息发布

VIP推荐

免费发布信息,免费发布B2B信息网站平台 - 三六零分类信息网 沪ICP备09012988号-2
企业名录